neděle 5. ledna 2020

Pohybem ke kondici

 Jelikož vánočnímu mlsání nemůžu odolat, dala jsem si závazek, že budu častěji chodit na vycházky.
Než se k tomu pohybu člověk donutí, chvíli to trvá, ale pak jsem spokojená z pohybu a z výhledů do krajiny a lesních zákoutíček a tak vůbec.
Sama ze sebe, že jsem překonala lenost a vytáhla paty do přírody.







Přeji vám radost z pohybu a krásný každý den.
Vaše Jaromila

3 komentáře:

  1. Taky máme tu potřebu, slyšet to lesní ticho. Moc krásné fotky!
    Jaromilko, posílám pozdravy, Helena

    OdpovědětVymazat
  2. Děkuju za návštěvu, zlatíčko.
    Když jdu do lesa, vždycky si vzpomenu na Dědka z Kamelotů. Proč? Jednou se ho ptali, co má nejraději a on odpověděl : LES KDEKOLIV !

    OdpovědětVymazat
  3. According to Stanford Medical, It is in fact the one and ONLY reason women in this country live 10 years more and weigh on average 19 kilos lighter than us.

    (And realistically, it is not related to genetics or some hard exercise and EVERYTHING about "how" they eat.)

    BTW, What I said is "HOW", not "WHAT"...

    Tap on this link to determine if this little test can help you release your real weight loss potential

    OdpovědětVymazat

ČERNOBÍLÝ SVĚT

Ahoj všeci ! Na návštěvu skanzenu v Rožnově pod Radhoštěm jsme si vybrali perfektní den , kdy nebe bylo až na zemi, sluníčko schovaný kdesi ...